そろそろ梅雨も明けそうな時期になって来ましたね〜 ^ ^

何をするのも三日坊主の私ですが、仕事と植物と、あと一つ続けていられている事 　(`-д- )ゞ

それは！

腹筋です   (^◇^;)

腹筋は続けて来ているのに、なぜか成果が出ません、、(｡-_-｡)

男性一度は割れた腹筋に憧れるはず！！

およそ１５年は腹筋し続けていますが、、、絶対にやり方があっていませんw

最高でうっすら割れが限界です……

(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

しかも、３０代に入りむしろポッコリして来ました　w

腹筋って何なのか分からなくなってきました

*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ

そんな腹筋迷子は今回、機械に頼る事にしました   w

EMS系最新作のシックスパッド。

家電？で久々にワクワクしております  w

仮面ライダーみたいな腹筋になれるかなぁ〜

(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

shige